Il Taijiquan, comunemente noto come Tai Chi, è uno stile delle arti marziali cinesi, ma anche una forma di meditazione. Scopriamone insieme la storia e alcune delle posizioni fondamentali.
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Il Taijiquan, comunemente noto come Tai Chi, è uno stile delle arti marziali cinesi, ma anche una forma di meditazione. Scopriamone insieme la storia e alcune delle posizioni fondamentali.